根據美國精神醫學會頒布的精神疾病診斷與統計手冊第四版（DSM-IV）， 睡眠障礙（英文 sleep disorder）指的是連續睡眠障礙時間超過1個月以上，且造成主觀的疲累、焦慮，或客觀的工作效率低下及角色功能損傷。 睡眠障礙共有80種不同類型，其中比較有代表性的睡眠障礙包括以下4種： 失眠 ：失眠是指不容易陷入睡眠的症狀，有3種型態包括入睡困難、無法熟睡和過早醒來。 睡眠呼吸中止症 ：典型的症狀就是打鼾，因為睡覺時上呼吸道反覆塌陷，使呼吸淺而費力。 有睡眠呼吸中止症的病人睡眠品質大多較差。 不寧腿症候群 ：又稱為腿部躁動症，因為腦內 多巴胺 失調所致。 病人睡覺時常會有腿部搔癢或像是螞蟻在爬的感覺，影響病人的睡眠品質。 嗜睡症 ：嗜睡症（又稱嗜睡症）較罕見，特徵是白天過度睡眠。
防煙門，又稱為防火門，是一種專為防止火災蔓延並確保建築物內人員安全撤離而設計的門。 它們的主要功能是在火災發生時，阻止火焰和煙霧進入或離開某一區域，從而提供一個安全的撤離通道。 防煙門的重要性不容忽視。 首先，它們可以阻止火災蔓延到建築物的其他部分，為人員提供更多的時間進行撤離。 此外，防煙門也可以防止煙霧進入逃生路線，從而增加逃生的成功率。 最後，防煙門還可以保護財產，減少火災對建築物造成的損壞。 然而，僅僅擁有防煙門並不足夠。 為了確保其有效性，必須定期對防煙門進行檢查和維護，並確保其始終處於良好的工作狀態。 同時，適當的使用和操作也是至關重要的。 例如，防煙門應始終保持關閉，除非有自動關閉裝置可以在火警時自動關閉門。
重視廚房家電設備，一體化設計兼具機能與美感. 以往在規劃廚房時，大部分的設計重心和預算會落在木作，通常是七成木作、三成家電，現代人則是更願意把預算分配給高昂的家電用品，來提升生活品質與方便性，例如：咖啡機、蒸烤爐、氣泡水機，因此近年來預算分配大部分落在五成木作、五成 ...
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系統廚具 總價約為$10萬~$40萬，影響價格的原因包含廚具類型、廚房檯面材質、櫥櫃使用的板材、選用的收納配件與電器用品的型號及廠牌等，另外，國外品牌通常較國內品牌貴，天然材質如大理石、花崗岩等報價也會比人造石、美耐板高。 櫥櫃與檯面是系統廚具中最重要的部件，建議要將購置廚具總預算的60%~70％放在櫥櫃的製作上，剩下的20%~30%預算則放在廚房三機（瓦斯爐、抽油煙機、烘碗機）與其它配件上。 廚具安裝費用包含哪些項目？ 廚具安裝費用包含廚具的零配件價格與廚電設備價格等，以下整理廚具安裝包含的收費項目供您參考： 廚房檯面價格 廚具檯面價格約為$20~$250/公分，報價時以長邊長度計算。
大門風水 ：開門見梯. 大門風水 ：後門比大門大. 大門風水 ：門中門. 大門風水 ：哭門煞. 大門風水 ：大門過高過低. 大門 是一個家的門面，也是整個住宅進氣的方向，在風水中又被稱為「納氣」的地方。. 其實不論是風水還是科學，大門都影響著一間房子的 ...
停車場規劃步驟1》先了解地目規範 停車場規劃步驟2》熟悉停車格規格 停車場規劃步驟3》聰明評估設備成本 魔鬼細節》停車場公共意外險 停車場規劃廠商怎麼找？ 停車場設計案例分享 額外注意》小心停車場投資詐騙 停車場種類有哪些？ 常見的停車場有4大類，首先我們必須了解自己的土地適合規劃哪種停車場，才不會一開始就搞錯方向。 露天平面停車場 當擁有一塊閒置的空地，並且不想賣出，與其放著雜草叢生，將其規畫成停車場除了能夠活化自己的資產，讓它能額外產生現金流之外，還能夠美觀市容、解決民眾找不到停車位的困擾。 而露天平面停車場可說是4大停車場種類中建置成本最低的，因此，許多人甚至去租一塊地來規畫成停車場，也能夠長期獲利。 坡道平面停車場 這類停車場通常出現在住宅大樓或商場的地下室，做為住戶或客人停車用途。
羅漢魚，據說是馬來西亞水族業者利用南美洲麗魚科多個種類經過不斷雜交選育、於 1996 年培育出的一類全新觀賞魚品種，因其頭部隆起似羅漢而得名。 陳光耀的「再生魚坊」，養了許多金門珍稀的保育動物，其中最珍貴的當屬全世界目前只剩下金門有此物種的 ...
書名：穿別人的鞋：同理心指南，消弭分裂，懂得聆聽，成就更有包容力的自己，原文名稱：他者の靴を履く アナーキック・エンパシーのすすめ，語言：繁體中文，ISBN：9786267063415，頁數：272，出版社：網路與書出版，作者：布雷迪 美佳子，譯者：邵嗣芬 ...
睡覺不能朝哪
